생활
출산가방 리스트, 진짜 필요한 것만 챙기려면?
출산가방 리스트를 꼭 챙긴 것, 있으면 편했던 것, 안 써도 됐던 것으로 나눠 정리했어요.
출산가방 리스트는 병원에서 쓸 것과 산후조리원까지 이어 쓸 것으로 나눠 싸면 편해요. 샴푸·수건 같은 세면용품은 병원이나 조리원에서 주는 곳도 있어요. 출산 전에 미리 물어보고 겹치는 짐을 빼요.
입원은 생각보다 짧아요. 자연분만은 대개 2박 3일, 제왕절개는 4박 5일로 조금 더 길어요.
병원마다 입원 기간이 다를 수 있으니 참고해주세요.
아래는 이맘때 서비스를 만든 제가 실제로 챙기고 써 본 목록이에요.
출산가방 리스트, 꼭 챙긴 것
| 챙긴 것 | 수량 | 써 보니 |
|---|---|---|
| 산모용 오버나이트 | 넉넉히 | 병원에 있는 동안 썼어요 |
| 중형 생리대 | 넉넉히 (오버나이트와 동일) | 조리원부터 집까지 썼어요 |
| 임산부 팬티 | 5장 | 제왕절개 수술 자국이 일반 속옷에 비해 눌리지 않아 좋았어요 |
| 수유브라·수유나시 | 3개 | 모유수유를 한다면 꼭 필요했어요 |
| 산후 복대 | 2개 | 병원에서 준 복대는 출산 당일에만 사용했고, 다음 날부터는 제가 챙겨온 복대를 사용했어요 |
| 압박스타킹 | 1개 | 출산 뒤 병원에 있는 동안만 신었어요 |
| 손목 보호대 | 1개 | 임신 중에도 쓸 수 있어요 |
| 기존에 사용하던 세면도구와 기초 용품 | 사용하던 대로 | 조리원에서 웰컴 기프트를 주기도 하지만, 출산 후 면역력이 낮아지니 기존에 사용하던 순한 기초 용품을 챙기기를 추천해요 |
있으면 편했던 것
- 미니 가습기: 병원과 조리원이 건조해서 침대 옆에 뒀어요
- 짜서 쓰는 립밤: 입술이 생각보다 금방 말랐어요
- 집게: 환자복이 원피스라 화장실에 갈 때 옷을 집어 두면 편해요
- 텀블러: 병원은 빨대컵을 줬고, 조리원에서는 물을 많이 마시려고 따로 챙겼어요
- 무압박 양말: 다리가 부어 임신 중부터 신었고, 조리원에서도 신었어요
안 써도 됐던 것
- 휴대폰 거치대: 필요하다고 해서 샀지만 결국 안 썼어요
- 샴푸캡: 수술 뒤 샤워를 못 할 때 쓰려고 샀는데 병원에 샴푸실이 있어서 따로 안 썼어요
- 가슴팩: 병원과 조리원에서 아이스팩을 빌려주기도 하니 참고하세요
퇴원 날 챙길 것
아기가 입고 나올 배냇저고리와 겉싸개를 챙겨요. 병원에서 주는 곳도 있으니 미리 물어봐요. 더 자세한 내용은 신생아 옷 글에 정리했어요.
차로 퇴원한다면, 카시트를 미리 달아 두어요. 도로교통법은 6세 미만 아이를 차에 태울 때 카시트를 쓰도록 정해요. 어기면 20만 원 이하의 과태료가 붙어요.
이럴 땐 달라요
✅ 제왕절개를 한다면, 임산부 팬티와 흉터 관리 용품을 먼저 챙겨요. 입원도 자연분만보다 길어요.
✅ 자연분만을 한다면, 입원이 짧아 병원용 짐을 줄여도 돼요.
✅ 여름에 출산한다면, 샤워를 못 하는 날에 쓸 샤워티슈를 많이 챙겨요. 다른 계절에는 많이 살 필요까지는 없었어요.