신생아 수유량·분유량, 하루에 얼마나 먹여야 하나요?

신생아 수유량은 분유라면 생후 3개월까지 하루에 체중 1kg당 150~180mL가 기준이에요. 모유는 양을 재기 어려워서, 하루 8~12번 먹는지와 기저귀 개수로 충분한지 확인해요.

신생아 분유량, 하루에 얼마나 먹이나요?

생후 3개월까지는 체중 1kg당 하루 150~180mL가 필요해요. 체중이 3kg이면 하루 450~540mL, 4kg이면 600~720mL, 5kg이면 750~900mL예요.

“3개월이 될 때까지 체중(kg) 당 150-180cc가 필요합니다”

임신육아종합포털 아이사랑 「수유 — 1~3개월」

미국소아과학회 기준으로 한 번에 먹는 양은 생후 첫 주 30~60mL예요. 첫 달 동안 조금씩 늘어 90~120mL가 되고, 3~4시간 간격으로 먹어요.

분유를 먹인다면, 하루에 먹은 양을 기록해두세요.

모유는 양 대신 횟수를 봐요

모유는 몇 mL를 먹었는지 재기 어려워요. 그래서 먹는 횟수로 확인해요. 아이사랑에 따르면 신생아는 2~3시간 간격으로 하루 8~12번 먹고, 2개월이 지나면 하루 5~8번으로 줄어요. 2~3시간 간격으로 먹고 잘 잔다면, 모유량은 너무 걱정하지 않아도 돼요.

대한소아청소년과학회는 하루 8~12번은 수유하라고 안내해요. 체중이 잘 늘기 시작할 때까지는, 낮에 2~3시간, 밤에 4시간이 넘도록 먹지 않았다면 깨워서라도 먹여주세요. 보통 생후 2주 안에 체중이 잘 늘기 시작해요.

충분히 먹고 있는지 확인하는 법

✅ 기저귀는 생후 1주부터 3주까지 이렇게 확인해요. 소변본 일회용 기저귀가 하루 5~6개, 100원 동전 크기 이상 대변이 묻은 기저귀가 3~4개 나오면 충분히 먹고 있는 거예요.

✅ 대변은 생후 1개월쯤부터 횟수가 아기마다 달라져요. 모유만 먹는 아기는 며칠씩 안 보기도 해요. 생후 첫 2주 동안 대변을 잘 봤던 아기라면, 5~7일 동안 안 봐도 꼭 문제는 아니에요. 변이 유난히 딱딱하거나 피가 섞여 나온다면, 소아청소년과에서 진료를 받아보세요.

✅ 체중은 처음에 줄었다가 돌아와요. 생후 3~4일 동안 출생 체중의 5~7%가 빠지고, 많게는 10% 가까이 빠지기도 해요. 대부분 10일에서 2주 사이에 출생 체중을 되찾으니 걱정 마세요.

✅ 배고픔 신호는 울기 전에 먼저 나와요. 입술을 빨거나, 젖을 찾아 고개를 움직이거나, 발을 차고 꿈틀거려요. 울음을 배고픔의 가장 늦은 신호로 봐요.

✅ 배부름 신호는 먹다가 몸을 뒤척이거나 딴 데 정신이 팔리는 모습이에요. 젖병을 비우고도 입맛을 다신다면 더 먹고 싶은 것일 수 있습니다.

이럴 땐 달라요

✅ 조산아로 태어났다면, 체중 1kg당 하루 최대 200mL까지 필요할 수 있어요. 먹일 양을 의료진에게 확인해보세요.

✅ 생후 1주가 지났는데 기저귀가 위 개수보다 적게 나오거나, 생후 2주가 지나도 출생 체중을 되찾지 못했다면, 소아청소년과에서 확인해보세요.